no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

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【朝ごはん】
まんじゅう
フンワリショクパン
塩けんぴ
豆乳
【昼ごはん】
プロテインダイエット　リゾット　チーズコーン
【間食】
スリムパックバー メープル
【晩ごはん】

【夜食】
鳥レバー
串カツ
キャベツ
パリッテ
ショコラプリンパフェ
ほろよい アイスティー
カルピスのやさしいお酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
グローバル スリムパックバー　メープル（1人前） 151 kcal
鳥レバー（1人前） 21.2 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
グリコ パリッテ（1人前） 253 kcal
ロピア ショコラプリンパフェ（1人前） 516 kcal
サントリー ほろよい アイスティーサワー（1人前） 175 kcal
メンチカツ（冷凍）（1人前） --- kcal
1時
カルピス カルピスのやさしいお酒 もも（1人前） 59.5 kcal
8時
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 60 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
ＤＨＣ プロテインダイエット　リゾット　チーズコーン（1人前） 210 kcal
  1894 kcal
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