no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

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【朝ごはん】
豆乳コーヒー
バナナ
ふんわり食パン
やわらかクリームパン
【昼ごはん】
串カツ
鳥肉
おにぎり
わらび餅
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
フジパン やわらかくりーむぱん（1人前） 271 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 154 kcal
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
13時
おにぎり（1人前） 160 kcal
栄伸堂 わらびもち（1人前） 109 kcal
16時
はなまるうどん 唐揚（1人前） 197 kcal
マルシゲ 芋ケンピ（1人前） 250 kcal
豆乳コーヒー（1人前） 154 kcal
21時
キャベツスープ（1人前） 86.7 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
亀田製菓 ぽたぽた焼（1人前） 32 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
  1866 kcal
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