no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		有酸素運動
40分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
18時
ワイン（白）（1人前） 730 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
サンマの南蛮漬け（1人前） 377 kcal
21時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
22時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
23時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  2251 kcal
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