カーヴィダンス【肉太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

カーヴィダンス
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今日も頑張った。ウォーキングもしたしカーヴィダンスもした。けど結構食べたから増えてるかな。

カルニチンとかリポ酸取って汗かきやすくなったかも。
脂肪が燃焼されてればいいな！


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
袋ラーメン（1人前） 407 kcal
12時
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
そば（1人前） 297 kcal
チョコパン（1人前） 407 kcal
  1674 kcal
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