受診【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

受診
< 朝、銀行、一日仕事 　｜　竜王山　登山 >


【記録グラフ】
起床時刻
6.25
起床時刻（） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
59秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
76秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
203秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		体重
49.85kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
いちまる もやし（1人前） 20 kcal
デコポン（0人前） 0 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバ開き干し（0.3人前） 157 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
キュウリ（1人前） --- kcal
11時
東洋ナッツ カシューナッツ（1人前） 301 kcal
日本生活協同組合 ちゃんぽん（1人前） 430 kcal
20時
ロッテ グリーンガム（0.9人前） 72.9 kcal
チチヤス 毎朝快調ヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
  1618 kcal
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