早起き【mshuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

早起き
< 蛍光灯器具 　｜　暖かくならない >
休日は、６時からの”志の輔落語でデート”を布団の火￥中で聞き、藤沢周平の朗読を聞きながら着替えるのが、
今日は志の輔と酒井和歌子の落語でデートの前に着替えて起きてしまう。
７時から８時まで寒い中、資源回収のお手伝い。終えてから朝食。

【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
15648歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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