no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ホテイ ツナ缶（0.3人前） 41.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
キャベツ炒め（1人前） 83.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
ウナギ（0.2人前） 101 kcal
  1970 kcal
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