だめだーagain【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

だめだーagain
< 震災以後、でも変わ... 　｜　あと2回　夕飯抜か... >
たぶん整理前だからだと思うが、全然減りませんです。。。
ていうかひどい体重！！

今日はあと野菜スープかラーメンにする！
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ハムサンド　250
ハーベスト　アーモンドキャラメル3袋　200
レモングミ　130
自販機のホットカフェオレ　130

=　710
【記録グラフ】
体重
1.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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