20110406体組成計【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月06日（水）

20110406体組成計
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【記録グラフ】
降水確率
0%
降水確率（%） のグラフ
 		最高気温
10℃
最高気温（℃） のグラフ
 		日の出
517時間
日の出（時間） のグラフ
最低気温
2℃
最低気温（℃） のグラフ
 		気温
22.1℃
気温（℃） のグラフ
 		起きた時間
430時間
起きた時間（時間） のグラフ
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1048kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
13時
やよい軒 ロースカツ定食（1人前） 875 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
宝幸 サバ缶（0.5人前） 41.4 kcal
タカモリ しょうがスープ（1人前） 11 kcal
21時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.2人前） 31.5 kcal
  1572 kcal
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