すまない【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日(土)

すまない

< 余震  | 酔ってます >
ほっておいたらぶくぶく、ぶくぶく、
4か月であっという間に太りました。
このままでは夏にTシャツ1枚になれない、
あんなに頑張っていた1年半前の自分にすまないです。
ごめんよー。

でも今日は花見ランのオフ会に
たぶん混ぜてもらいます、
反省が足りないようです。
んで、あした元気だったら
お花見オフ会に混ぜてもらうつもりです、
反省が大変足りないですねー。
腹コンで頑張って痩せるという手はどうかな?^^;。

↓ちびおかんさんの日記からコピペさせてもらいました。
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●「ちょっと頑張るスマイル」募金
http://justgiving.jp/c/5222

●「五十三次企画1km→1円で東日本大地震の援助」募金
http://justgiving.jp/c/4553
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【記録グラフ】
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
コメント
ハナユビ 2011/04/09 09:32
オイラも、順調に育ってる…(泣)
そりゃ、柿の種ばっかり食ってりゃな~(笑)
うん
 けろけろりん 2011/04/09 09:37
そうなんです、1年半前はチョコレート1枚、
お煎餅買うのも週に1回あるかないかだったのに、
運動は続けてるので、
太ったのは食べ過ぎ!!!!が原因、
筋トレしてもだめかも?
世界平和 2011/04/09 09:48
姉さん、おはようございます
私もここに来て5K太っちゃいました トホホッ

自分の意志の弱さに、あきれています
白衣はパンパンでボンレスハム状態です
みんなに「太った?」って言われます
もう、どうしていいか? (泣)
 けろけろりん 2011/04/09 10:06
平和さんに言おうと思ってたんだけど、
運動する習慣がついたことで
筋肉量は増えてない?
それで体重がアップすることもあると思うんだけど。

でも単なる食べ過ぎだったら私と一緒で
カロリー制限するしかないかもー。
lalalarun 2011/04/09 11:54
ほんと私も同感。自分にすまないって感じですよね(^^ゞ
 けろけろりん 2011/04/09 12:08
あれ、rin2さん花見ランは?
東京?大阪?どっちかな?

あんなに頑張ってたのに~、
食べまくって毎月1キロずつ増加です^^;、
今日もし会えたらデブって言わないでねーw。
紗羅月 2011/04/09 12:10
せっかく頑張ったのにごめんね自分、か
また頑張ればいいや、なのか。
運動が続いてるなら
ちょっとくらい食べてても平気そうです~
 けろけろりん 2011/04/09 12:11
運動して腹筋して、
ちょっとなら、といいつつ、
柿の種一袋プラスワイン1本とかやっていた
結果です、ふーーーーっ。
やすやっさん 2011/04/09 12:26
おいちゃんも五十三次が終わって、1kg近く太った。
改めてハードな企画だったのかな。
花見ランに参加したいですわぁ。
 けろけろりん 2011/04/09 13:52
やすやっさん、1キロなら全然OKですよ~、
なぜか最近痩せる気が全然しない
私です、ひーーーっ。

花見ラン今走ってるでしょうねーって
なぜかラジオ局にも寄ったみたいですがw。
浜ジョー 2011/04/09 21:48
次回、お会いする時、楽しみにしてま~す♪
うふ♪(* ̄ー ̄)v
 けろけろりん 2011/04/11 10:26
都合がついたら東京来てねー、
明らかに太ってます^^;、
デブーって言わないでね。
杏宏ママ 2011/04/09 22:18
腹コン終わってから・・・・・・・・・・・
いかん、いかんのだよ!!!
といいつつ、菓子食ってる僕・・・
 けろけろりん 2011/04/11 10:26
私はお酒のほかにお煎餅だの
お菓子だの、太るはずだす。
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