no title【piaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
4554点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
水 300ml（1人前） 0 kcal
9時
梅干（1人前） 3.3 kcal
水 150ml（1人前） 0 kcal
10時
ローソン 梅おにぎり（1人前） 164 kcal
アサヒ飲料 食事の脂にこの１杯。500ml（1人前） 0 kcal
13時
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（1人前） 110 kcal
15時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド コカ・コーラ M（1人前） 140 kcal
17時
サントリー ビタミンウォーター（0.4人前） 40 kcal
19時
サントリー ビタミンウォーター（0.3人前） 30 kcal
20時
水 300ml（1人前） 0 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 369 kcal
  1527 kcal
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