no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ホテイ ツナ缶（0.5人前） 69 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
12時
豆ご飯（2人前） 558 kcal
そう麺（1人前） 217 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
かき揚げ（1人前） 149 kcal
  1766 kcal
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