アート初トラセミナー＆芝公園花見【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

アート初トラセミナー＆芝公園花見
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アートスポーツ初トライアスロンセミナー
byベルマーレの中込さん

その後いつもの芝公園花見

【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
71.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チャーシューサンド（0.8人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いちご（5人前） 170 kcal
14時
おでん（1人前） 307 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
草だんご（1人前） 100 kcal
オーヴィル ポップコーン（0.3人前） 64.8 kcal
中華（1人前） 500 kcal
紹興酒（1人前） 127 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  4317 kcal
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