no title【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日（月）

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【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
カルビー フルーツグラノーラ（0.7人前） 244 kcal
チャーシューサンド（1人前） 250 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ（1人前） 50 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
19時
オリジン弁当 ソース焼きそば（1人前） 330 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白ワイン（2人前） 146 kcal
22時
サーモンスパゲティ（2人前） 300 kcal
タン（1人前） 90 kcal
ジャガイモバターコーン（1人前） 100 kcal
卵ご飯（1人前） 302 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
モヤシ玉子（1人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
プライムデリカ とろりんシュー（1人前） 232 kcal
  2626 kcal
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