30分走った【yukihoriさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

30分走った
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桜の道を走った。午後6時だったので、ちょっと寒かったけど、汗かいた

【記録グラフ】
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ししゃも（5人前） 125 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  450 kcal
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