アクアスロン大会にエントリー【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日（月）

アクアスロン大会にエントリー
< ＳＣ２日目 　｜　ＳＣ４日目 >
スポーツクラブ’１１年４月
　筋トレ　２種目　（腹筋３０回）
　ボディアタックショート　３０分
　クロール　５００ｍ
　平泳ぎ　２５ｍ

７月４日のアクアスロン大会にエントリーした。
なにがなんでも練習しなくてはいけない状態になったよね。

毎日、スポクラへ行こうと思うが、たぶんダメかな？
スポクラ休館日の木曜は、打ちっぱなしに行くぞ、とか思ってるし。

ホント、今度は、スイム１ｋｍだから。
下手したら、途中棄権になってしまうぞ。
とにかく、この２ヶ月半で１ｋｍを楽々泳げるようにならないと。

【記録グラフ】
スイミング
525m
スイミング（m） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.35kg
体重（kg） のグラフ
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