↑:暴食が止まらないのです。【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日(月)

↑:暴食が止まらないのです。

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暴食が止まりませぬ。
もう、古(いにしえ)の伝説を作ってきたオイラも、
ダイエットの神様が、離れて行ってる気がするな~☆

ただ、去年の今頃の体重データは、78kg。
まだ、3Kgほどのノリシロがあるってことだっ!
…と、自分を甘やかすようになったのが、敗因だな。

もう1ヶ月ほどしたら、ダイエットの神様が降霊してくるからさ。
そうしたら、ビシっ!っと元に戻すよん。

それまでは、柿の種食って自堕落に生きるんだ☆

今日は絶対に巡回に行けません。
ゴメンチャイっ!!

うん。

ハナユビの稼ぎ: 13,275歩×0.00065㎞=8.62875㎞

【記録グラフ】
筋肉量
61.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
13275歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1792kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3361kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ピザトースト(1人前) 339 kcal
乳ボーロ(0.3人前) 23.5 kcal
13時
豚ヒレカツ定食(1人前) 1200 kcal
15時
ヤクルト ミルミル(1人前) 91 kcal
18時
ケロッグ オールブラウン(1.2人前) 160 kcal
20時
ナポリタン(1人前) 644 kcal
コープ コーンフレーク チョコ(2人前) 640 kcal
サークルK サンクス やきいも(1人前) 205 kcal
森永乳業 ビヒダス アロエヨーグルト(1人前) 59 kcal
  3361 kcal
食事レポートを見る
コメント
やすやっさん 2011/04/11 23:51
ハナさん、チキチキレースの取りまとめ、ありがとう。
おいちゃんは腹コン2011の企画を考えていくよ。
よろしく~
 ハナユビ 2011/04/12 21:32
どういたしまして~☆
腹コン2011の企画、楽しみにしてるよん☆
うん
ちびおかん 2011/04/11 23:53
最近 少しだけ本気モードで頑張ってます。(^^;
すっごく長い停滞期なもので、挫折しまくりだったんですの。
いくらバイク頑張っても 寝る前に食べたら・・・。

って言いながらワインがぶ飲み中ですわ。(爆)
 ハナユビ 2011/04/12 21:33
おっ!本気モードが伝わってくるよん☆
バイクのそう今日距離でさ~♪
うん
杏宏ママ 2011/04/12 00:11
自堕落してても、これだもんなぁ~
 ハナユビ 2011/04/12 21:34
でも、順調に重くなってるんだ…(泣)
うん
lalalarun 2011/04/12 00:38
ダイエットの神様にはとうに見放されたみたいです。
せめて変態の旅でなんとか体重を減らしたいと思います。。。
 ハナユビ 2011/04/12 21:35
あの旅に参加してる変態は、ほとんど同じ悩みを抱えてるよん☆
よぉ~し!変態パワーで体重を減らしちゃおうぜ~っ!!
うん
みたお 2011/04/12 01:20
確かに増えてはいるけど・・・
身長があれば差ほど問題は無いと思うけど・・
それでもワシより少ない・・・( ̄▽ ̄;
 ハナユビ 2011/04/12 21:38
一回、70kg台まで減ったから、ど~も太っちゃった感が強いんですわ~☆
間食やめれば、減ると思うんだけど、我慢でき内だよね~。
うん
三輪昌志 2011/04/12 06:18
みんなで食べれば怖くない。
だよ、うん☆。
 ハナユビ 2011/04/12 21:39
あはは~~~~(笑)
確かに、怖くなぁぁぁい☆
うん
さのっちょ 2011/04/12 12:00
暴食してても、体脂肪が羨ましい~~~。。。
 ハナユビ 2011/04/12 21:40
体脂肪…、どりりさんを目指したいんだけど…、
そ~と~ストイックにならんと無理だよね…。
うん
浜ジョー 2011/04/12 14:04
3Kg? 誰も気が付きませんかぁーーー!
うん
 ハナユビ 2011/04/12 21:41
ジョーさん凄いっ!!
書いてる本人も気づかなかった、衝撃の真事実っ!!
ってか、最初は何の事だか分かんなかったよ。
うん
ボンド88 2011/04/12 16:50
体脂肪率「モウマンタイ!」
 ハナユビ 2011/04/12 21:41
あぁ~、優しい言葉をかけられると、自分に甘くなってしまうぅぅぅぅ☆
うん
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