基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 1790kcal -14kcal   -117kcal ↓：残業しないと決めた！  
4月2日(土) 1796kcal +6kcal   -111kcal ↑：疑惑…  
4月3日(日) 1773kcal -23kcal   -134kcal ↓：仮面ライダーとオイラ  
4月4日(月) 1776kcal +3kcal   -131kcal ↑：悲しかったこと  
4月5日(火) 1791kcal +15kcal   -116kcal ↑：あれ…体重ってば…  
4月6日(水) 1774kcal -17kcal   -133kcal ↓：あれれ…体脂肪率ってば…  
4月7日(木) 1791kcal +17kcal   -116kcal ↑：不思議な関係☆  
4月8日(金) 1798kcal +7kcal   -109kcal ↓：今日は何の日  
4月9日(土) 1791kcal -7kcal   -116kcal ↑：日赤よ…、お前もか…  
4月10日(日) 1755kcal -36kcal   -152kcal ↓：花見日和だね☆  
4月11日(月) 1792kcal +37kcal   -115kcal ↑：暴食が止まらないのです。  
4月12日(火) 1795kcal +3kcal   -112kcal ↓：トイレに入って思い出したこ...  
4月13日(水) 1789kcal -6kcal   -118kcal ↑：遅い帰宅になっちゃった  
4月14日(木) 1776kcal -13kcal   -131kcal ↑：授業参観に出動〜☆  
4月15日(金) 1767kcal -9kcal   -140kcal →：飲み会行っちゃいました☆  
4月16日(土) 1790kcal +23kcal   -117kcal ↑：お花見だす～☆  
4月17日(日) 1816kcal +26kcal   -91kcal ↑↑：体重激増の謎＠＠  
4月18日(月) 1881kcal +65kcal   -26kcal ↓：飲み会です…＠＠  
4月19日(火) 1795kcal -86kcal   -112kcal ↓：昭和のＴＶ考察  
4月20日(水) 1791kcal -4kcal   -116kcal ↑：今月…ハマります  
4月21日(木) 1796kcal +5kcal   -111kcal ↓：ハマった初日っす☆  
4月22日(金) 1771kcal -25kcal   -136kcal ↓：さようならスーちゃん（泣）  
4月23日(土) 1778kcal +7kcal   -129kcal ↑：お菓子三昧の日☆  
4月24日(日) 1781kcal +3kcal   -126kcal ↑：後輩の結婚式へ  
4月25日(月) 1821kcal +40kcal   -86kcal ↑：月曜から飛ばしちゃった☆  
4月26日(火) 1796kcal -25kcal   -111kcal ↓：まだドツボです…☆  
4月27日(水) 1763kcal -33kcal   -144kcal ↓：ドツボは続くよ、どこまでも...  
4月28日(木) 1785kcal +22kcal   -122kcal ↑：ドツボの終わり☆  
4月29日(金) 1799kcal +14kcal   -108kcal ↑：ねむ…  
4月30日(土) 1787kcal -12kcal   -120kcal ↑：轟眠爆睡☆  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,790.1kcal （先月：1,764.8kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,881kcal （先月：1,804kcal）
最低値（今月） 1,755kcal （先月：1,720kcal）
目標までの残数（今月） あと-187kcal （先月：あと-204kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,778.9kcal
増減値 49kcal
最高値 1,963kcal（記録日：2010/02/07）
最低値 1,686kcal（記録日：2010/09/11）