↑:お菓子三昧の日☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日(土)

↑:お菓子三昧の日☆

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今日は、朝から晩まで、お菓子三昧…☆
しかも、ルーさんの四十九日ということで、夕飯はお寿司☆

明日は、後輩の結婚披露宴で、酒とお料理三昧…☆

かな~り、ヤバいことになると思うんだ~。
でも、止められないのさ~☆

うん。

【記録グラフ】
体脂肪率
15.1%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
0歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
60.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1778kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
4100kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
日清シスコ セサミサブレ (5枚当たり)(5人前) 690 kcal
亀田製菓 柿の種 100%(1人前) 502 kcal
12時
スパゲティミートソース(1人前) 750 kcal
15時
湖池屋 カラムーチョ(1人前) 301 kcal
17時
かき揚げ(2人前) 662 kcal
21時
CO-OP 寿司 いくら(2人前) 118 kcal
CO-OP 寿司 マグロ(2人前) 118 kcal
寿司 卵(1人前) 97.4 kcal
CO-OP 寿司 うに(2人前) 118 kcal
CO-OP 寿司 ヒラメ(2人前) 118 kcal
無添くら寿司 寿司 穴子(2人前) 352 kcal
CO-OP 寿司 数の子(3人前) 177 kcal
寿司 いか(1人前) 97.4 kcal
  4100 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2011/04/23 11:35
アメダス。
アラシダス。

ハラヘッタダス。 (笑)
 ハナユビ 2011/04/24 08:43
雨の日は、暴食にかぎるっ☆
うん
みど☆り 2011/04/23 13:26
デカパンおじさんダス。
だよ~んのおじさんだよ~ん。
 ハナユビ 2011/04/24 08:44
オイラも、ダヨ~ンだよ~ん☆
たっぷり肥えちゃったよ~ん(爆)
うん
浜ジョー 2011/04/23 13:39
雨降って、咲きそうだった桜が、(\ ̄∇ ̄/)コマネチ!!
うん
 ハナユビ 2011/04/24 08:45
そうか~、(\ ̄∇ ̄/)コマネチ!!……だったか~。
ちょっと、オアズケだねぇ。
早く咲くといいなぁ、ぱぁ~っと華やかにね~☆
うん
三輪昌志 2011/04/23 16:09
腹が村祭り状態(ピーヒャラピーヒャラ~♪)、でもビールは飲む!!。
 ハナユビ 2011/04/24 08:47
んだ、んだ~。
ビール一丁、本気出して~グビっ!っとね~。
ただ、トイレの近くで飲むことをお勧めするよぉ~ん☆
うん
どんぐり27 2011/04/23 18:19
ルーさんの四十九日やったんですね,,,喜んでると思いますよ。
 ハナユビ 2011/04/24 08:49
早いような、長かったような~。
帰った時のお出迎えがないのには、ちょっと慣れないんだな~。
うん
ボンド88 2011/04/23 18:24
私も空腹に耐えかねて、先ほどチョコレートパイ(273キロカロリー)を食べました♪
 ハナユビ 2011/04/24 08:50
美味しいんだけど~、精神的にちょっとね~☆
でも、たま~にだから~☆
うん
かいけいぱぱ 2011/04/23 19:07
帰ったら、嫁も子供も出かけてる。
ご飯とチーズバーガーがある。
ご飯は食べた。チーズバーガーは…
カロリーオーバーだなあ~

どうしよ?
 ハナユビ 2011/04/24 08:52
笑笑笑笑笑笑笑~!
オイラだったら、迷わず食うっ!!
そして、後で後悔するっ!!
そして、笑ってごまかす☆
うん
syunfamily 2011/04/23 19:35
もう、ルーさんの四十九日か、早いな~~
リカちゃんのためにも、次のニャンちゃん考えないとね。
 ハナユビ 2011/04/24 08:55
ハナユビ姫は、ルーさんが死んでから、そのデカさが分かったみたいで~。
チト…、考えどころでございますなぁ~☆
うん
杏宏ママ 2011/04/23 22:10
お祭り続きだね~
 ハナユビ 2011/04/24 08:56
土砂降りの雨の日に、自分がどうなっちゃうのか、初めて分かったよ…(涙)
暴食しちゃうんだな~☆
うん
うみのおとこ 2011/04/23 22:53
もう四十九日ですか、早いもんですね
明日もはめをはずして来てくださいね
 ハナユビ 2011/04/24 08:58
えへへ…、どっぷり、タップリはずしてきますわん☆
もう、朝っぱらから、セーブモードのスイッチ、完全にオフりましたもんね☆
うん
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