基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 1766kcal -13kcal   -141kcal ↓：２０１１年２月度収支報告☆  
3月2日(水) 1791kcal +25kcal   -116kcal ↑：忙しく候  
3月3日(木) 1758kcal -33kcal   -149kcal ↓：忙しく候　Act2  
3月4日(金) 1776kcal +18kcal   -131kcal ↑：忙しく候　Act3  
3月5日(土) 1760kcal -16kcal   -147kcal ↓：仕事の終わり☆  
3月6日(日) 1761kcal +1kcal   -146kcal ↑：体重激増です☆  
3月7日(月) 1763kcal +2kcal   -144kcal ↑：別れ…  
3月8日(火) 1772kcal +9kcal   -135kcal ↓：旅立ち…  
3月9日(水) 1766kcal -6kcal   -141kcal ↓：去年の今頃…  
3月10日(木) 1787kcal +21kcal   -120kcal ↑：今日は残業しません☆  
3月11日(金) 1734kcal -53kcal   -173kcal ↓：横浜線車中にて(￣◇￣;)  
3月12日(土) 1771kcal +37kcal   -136kcal ↑：みなさん感謝☆  
3月13日(日) 1720kcal -51kcal   -187kcal ↓：ちょっと気になること  
3月14日(月) 1767kcal +47kcal   -140kcal ↓：今日は在宅勤務  
3月15日(火) 1760kcal -7kcal   -147kcal ↓：今、地震が…  
3月16日(水) 1746kcal -14kcal   -161kcal ↓：(>_<)...  
3月17日(木)       ？：乾電池事情  
3月18日(金)       ？：買いだめをやめましょう☆  
3月19日(土) 1754kcal +8kcal   -153kcal →：九州出張から帰っても…  
3月20日(日) 1772kcal +18kcal   -135kcal ↑：やっぱり幻…（泣）  
3月21日(月) 1734kcal -38kcal   -173kcal ↑：涙…  
3月22日(火) 1732kcal -2kcal   -175kcal ↑：誕生日らしいよ…☆  
3月23日(水) 1738kcal +6kcal   -169kcal ↓：忙しいっす～  
3月24日(木) 1758kcal +20kcal   -149kcal ↓：本当に、ハマっちゃったらし...  
3月25日(金) 1777kcal +19kcal   -130kcal ↑:夜更かし〜☆  
3月26日(土) 1789kcal +12kcal   -118kcal ↑：墓参り日和☆  
3月27日(日) 1776kcal -13kcal   -131kcal ↓：なんとなく…  
3月28日(月) 1781kcal +5kcal   -126kcal ↑：残業しちゃった☆  
3月29日(火) 1771kcal -10kcal   -136kcal ↓：長野出張にて  
3月30日(水) 1795kcal +24kcal   -112kcal ↑：何も書くことがない日  
3月31日(木) 1804kcal +9kcal   -103kcal ↑：11年3月度収支報告っす☆  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,764.8kcal （先月：1,774.3kcal）
増減値（今月） 9kcal （先月：10kcal）
最高値（今月） 1,804kcal （先月：1,827kcal）
最低値（今月） 1,720kcal （先月：1,735kcal）
目標までの残数（今月） あと-204kcal （先月：あと-179kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,778.1kcal
増減値 61kcal
最高値 1,963kcal（記録日：2010/02/07）
最低値 1,686kcal（記録日：2010/09/11）