↑:やっぱり幻…(泣)【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る>↑:やっぱり幻…(泣)
11年03月20日(日)

↑:やっぱり幻…(泣)

< →:九州出張から帰...  | ↑:涙… >
やっぱり、体重が激増ですた…(泣)
昨日の自分の記事に赤面中ッス~~~~~。

増えるなら増えるって教えてくんだいかな~。
緊急地震速報みたいにさ~。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
緊急体重増加速報です! 凄いデブ化に気を付けて下さい!!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

問題は夜中に、全部食べ終わった後に流れても、対策できないんだ~。(涙)
でも、恥ずかしい記事を訂正するくらいの時間はあるか!?

さてっと、今日はまた走っちゃおうかな…。
昨日、チト走ったら、苦しいしペースは上がらないし、股関節が痛くなるし…。

ジムに行かないひきこもり生活のおかげで、超ナマってたからな~。
ちょっとずつ、普通の生活のペースにね…。

うん。

=================================
ハナユビニュース速報:
東京大学医学部附属病院放射線科の中川恵一様より福島原発の医療知識を分かりやすく解説していただいています。
マスコミが、如何に言葉足らずで、かつ不勉強で、かつ不容易に不安を煽っているか…。
今取り上げている危険性の検証が如何に不毛であるかも、確認ができます。
本PDFをご確認ください。
http://www.u-tokyo-rad.jp/data/twittertoudai2.pdf
中川様、本当にありがとうございます。
=================================

=======================
買いだめ、買占めは止めよう!
被災者が困ってるんだよ!
物流の流れも狂ってるんだよ!
あなたがいつもより多めに買うだけでも多くの被災者に
物資が届かないんだよ!
特に生物やパンなどを買いだめしてる人!
捨てるだけだよ!
被災者の食べる分を捨ててるんだよ!
気がついて!
=======================


今日の稼ぎは~☆
徒歩:  9,335歩×0.00065㎞=6.06775㎞
JOG; 3.008㎞
合計:  9.07575㎞

【記録グラフ】
筋肉量
60.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
9335歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1772kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2547kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
タコ焼き(0.6人前) 159 kcal
8時
カルビー フルーツグラノーラ(2人前) 198 kcal
13時
アンパン(1.8人前) 353 kcal
おはぎ(1人前) 284 kcal
グローバル スリムトップス・シンバイオ カレースープ(1.5人前) 233 kcal
煎餅(1人前) 200 kcal
17時
サークルK サンクス 焼き芋(1人前) 73.8 kcal
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本(1人前) 141 kcal
21時
(1人前) 452 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(1.5人前) 336 kcal
(1人前) 118 kcal
  2547 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/03/20 08:47
ハナユビニュース速報、ありがとうございます。
読みました。
余計な行動、心配をする必要がないということがよくわかりました。
落ち着いて行動します。
 ハナユビ 2011/03/20 21:41
少なくとも、情報を発信している側が、真実を伝えるスキルがないね。
しかも、事実は語ってるから始末が悪いんだな。
とにかく、我々は被災地ではない人間は、正しく判断し行動すべきだね。
うん
ちびおかん 2011/03/20 08:56
「緊急体重増加速報」これいいねぇ。
食べようとした時に音がなったら、少しは遠慮すると思うから(^^;
昨夜も眠いのに〆ラーしちゃったからなぁ。
 ハナユビ 2011/03/20 21:44
>昨夜も眠いのに〆ラーしちゃったからなぁ。
間違いなく、警報が鳴るねっ!!
そして、その時には「余計なお世話っ!!」って思っちゃうんだなっ!!
…で、次の日に後悔…。
あれ!?つまり警報ならしても、意味なし!?
うん
どんぐり27 2011/03/20 09:11
ハナユビさんありがとう。こっちにいる友達にも中川恵一教授のPDF貼付しておきました。正しい情報は特にこういう惨事には欠かせない物です。
 ハナユビ 2011/03/20 21:46
どういたしまして~。
とにかく、そう言うことなんで、あまりナーバスにならないようにってことだね。
うん
mommomo 2011/03/20 09:28
食べることで、安心する。
ひとつの精神安定法なのかな~。

何とか修正しなきゃだな。
 ハナユビ 2011/03/20 21:49
>ひとつの精神安定法なのかな~。
そう見たいよ~☆
モノを食べると、消化器系統が動いて、副交感神経が優位になって、安心するんだな~。
ストレスって奴わ、厄介だぜっ!!
うん
杏宏ママ 2011/03/20 09:31
緊急体重増加速報・・・なりっぱなしになっちゃうよ・・・僕・・・
 ハナユビ 2011/03/20 21:50
えへへ…。
オイラも、せんべい注意速報があったら、なりっぱなしだな…オイラ。
同じ穴のムジナっす☆
うん
紗羅月 2011/03/20 09:48
速報鳴らないです。
きっと壊れちゃってるに違いないです。
言い方によって捉え方、だいぶ変わりますよね。マスコミにしてもネットにしても…
 ハナユビ 2011/03/20 21:53
そうなの、だから事実を語っているのに、真実は曲がっちゃう。
正しい情報リソースをゲットして、自分で正しく判断する必要があるね。
政府がXXしてくれない!とか、行政が~!とか言ってると、自分の身を守れないよん。
うん
けろけろりん 2011/03/20 10:56
昨日スーパー行ったら柿の種山積みでした、
ハナユビさんに送っちゃおうかしらと思いました、が
緊急体重増加速報です! 凄いデブ化に気を付けて下さい!!
↑のようなのでやめておきますw。
 ハナユビ 2011/03/20 21:54
温かい心遣い、あっざぁぁぁす☆
相変わらず、亀田のはありませぬ。
でも、違うメーカーのは少しだけでてたよ。
やっぱり、柿の種って言ったら、亀田だよっ☆
うん
みたお 2011/03/20 13:33
ワシも・・・飲みっぱなし・・・
警報鳴らさなきゃ・・・
 ハナユビ 2011/03/20 21:55
そこの警報も、ちょっと調子悪いみたいね(笑)
でも、鳴ってやめられるなら、止めてるよね~☆
うん
lalalarun 2011/03/20 13:34
原発の事故により、不幸中の幸いか色んな知識を得る機会ができました。
被爆についての情報ありがとうございます。
 ハナユビ 2011/03/20 22:00
いえいえ…。
オイラも、ずっと原発事故について調べてたんだけどさ。
TVのコメントを聞いてて、違和感があって仕方がなかったんだ。
被爆災害について、あまりにも乱暴な表現で、普通に聞いたら首都圏ですら、甚大な被害に見舞われそうな…。
そんなことないっつの…(爆)
うん
tomytomy 2011/03/20 13:50
レスポンスいいカラダですねえ。
 ハナユビ 2011/03/20 22:01
このレスポンス…、いいのか、悪いのか…(泣)
明日も、ちょっと頑張って運動しちゃおうかな・・・。
口ばっかりだけどね☆
うん
三輪昌志 2011/03/20 18:23
ヨシヨシ(;゚ー゚)ノ(T-T)ウルウル。
泣くな泣くな・・・太ってても懸命に生きてる人がいる。
負けるな~~(笑)。
 ハナユビ 2011/03/20 22:02
>泣くな泣くな・・・太ってても懸命に生きてる人がいる。
笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑~~~~!!
って、笑っていいのか~!?
そうだっ!!
おととしのオイラも懸命に生きてる側だったからねっ!!
うん
千尋 2011/03/20 19:36
プププッ (*^m^)o==3  やっぱり~
 ハナユビ 2011/03/20 22:03
しまったっ!!
バレたくなかったっ!!!
うん
かいけいぱぱ 2011/03/20 22:03
杏宏ママさんと同じく…
鳴りっぱなしで狼少年のようになっちゃうね。
やっぱりダイエットの神はきまぐれだったのね(笑)
 ハナユビ 2011/03/20 22:21
>やっぱりダイエットの神はきまぐれだったのね(笑)
も~、超きまぐれっ!!
まぁ、いい女と、ダイエットの神様は、気まぐれなのはしゃーないな☆
うん
syunfamily 2011/03/20 22:22
緊急体重増加速報です! ハナさんの凄いデブ化に気を付けて下さい!!
てか~~やっぱそうだよな(*^ワ^*) 
ハナさん、ターミネーターじゃないもな(笑)
 ハナユビ 2011/03/21 08:35
やっぱり普通の人ですた…(笑)
ひょっとしたら、オイラの身体の中には、オイルが流れていると思ったんだけどな~。
ターミネーターじゃなかったよ…(泣)
うん
うみのおとこ 2011/03/20 23:08
被爆に関しての情報ありがとうございます
いろんな情報が交錯してるんで、わかりにくかったですねー

んで、体重増えちゃったの?神様はいずこ?
 ハナユビ 2011/03/21 08:36
どういたしまして~。
>んで、体重増えちゃったの?神様はいずこ?
旅行にでも行ってるのかと思ったんだけど、家出したみたいだよ…(泣)
戻ってきてないんだ…。
うん
浜ジョー 2011/03/21 10:26
平和でよろしい!
うん

 ハナユビ 2011/03/21 11:45
まさに、平和…。
ありがたや。
うん
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする