↓:去年の今頃…【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日(水)

↓:去年の今頃…

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去年の今頃は、幸せ気分をぶっこいて、ひな祭りを楽しんでたな~。
ちょ~っと、過去のブログを確認してみたらさ、映画三昧で大贅沢さ~。

ダレンシャンに、オリンポスの神々を見てるね~。

んで、ワーナーのポップコーンを食って、後悔に浸ってたよ☆

ちなみに、その頃…、3ヶ月で11kgのダイエットに成功して、ドヤ顔中だったよ。
その時のイメージは、画像1ね。

あぁ~、1年前のストイックなオイラは、思い出の海に溺死したな~。
今じゃ、夜に柿の種食ってる、向こう見ずな奴になっちゃったよ…。

気分を改めないで、ダイエットしよ~っと☆
ちなみに、画像2は1年前のひな祭りに、カミサン力作の食べるひな人形だよん。

うん。

今日に稼ぎ: 12,300歩×0.00065km= 7.995km

【記録グラフ】
筋肉量
60.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
12300歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1766kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2664kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
カルビー トッピンチョコ(1人前) 190 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
ベーコンエッグ(1人前) 112 kcal
亀田製菓 柿の種(2人前) 412 kcal
12時
ナスとトマトのスパゲティ(1.3人前) 975 kcal
17時
ケロッグ オールブラウン(1.2人前) 160 kcal
魚肉ソーセージ(1人前) 161 kcal
江崎グリコ ポッキー(1人前) 49.4 kcal
21時
野菜炒め(1人前) 129 kcal
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
アジ開き干し(1.8人前) 127 kcal
  2664 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2011/03/10 00:35
3か月で11kgってどうやって減らすんですか?
そりゃぁ~ドヤ顔でしょうよ。
そんな人でも夜に柿の種くってるかと思うと、私にもやれそうな気がする~
あると思います。(古~!)
 ハナユビ 2011/03/10 00:45
今から思うと、ベリー・ストイックでしたわん。
当時の本人は、てんでそんなこと思ってなかったっけど、
今のオイラが見て、当時のオイラはストイックだったよ~ん。
あの頃のオイラは、いずこ!?キョロキョロ…
うん
けろけろりん 2011/03/10 00:52
同じく去年の私はいずこへ…、
食べ物&飲みものにもっと気を使ってました。
だから痩せていたー(爆)。
 ハナユビ 2011/03/10 13:16
分かるよ~。
一回、スイッチがオフになると、緊張が途切れるんだよね~(泣)
うん
みたお 2011/03/10 01:03
去年のワシのデータを見たら
今と変わらんかった・・・
ある意味一年キープしていたことになるのか・・・
嬉しい様な悲しい様な・・・
だべや~~(泣)
 ハナユビ 2011/03/10 13:16
いやいや。
こういうことは、ポジティブに考えないとね☆
うん
tomytomy 2011/03/10 05:00
>気分を改めないで、ダイエットしよ~っと☆
こういう余裕が、継続の秘訣だなあ。
 ハナユビ 2011/03/10 13:17
あんまりテンパってると、リバウンドがね~☆
ゆる~く、ゆる~くね~。
うん
コミュ 2011/03/10 07:27
手作りの食べる雛人形、上手ですよね。
可愛くて食べるの躊躇しちゃいそう。
ハナさんは映画好きですね。
年に何回見に行くんでしょうか?
 ハナユビ 2011/03/10 13:19
カミサンはHP見ながら研究してるんだ。
ちなみに、我が家は映画に行く時は、集中するんだ。
多分、4~5本?くらいな気がするな~。
あとは、DVD化を待つんだ~☆
うん
杏宏ママ 2011/03/10 07:31
わぉ!これから、もう1年たってるのか!!
 ハナユビ 2011/03/10 13:20
時の流れ~に身~をまぁ~かせ~♪
早いよね~、年取るのがさ~(涙)
うん
紗羅月 2011/03/10 07:38
1年前…何をしてただろうって考えてみたら
やっぱり引っ越し準備してました。
これも転勤族の宿命ですか~
 ハナユビ 2011/03/10 13:21
え~!?
たった1年!?
早すぎでないかい???
大きいものが買えないね~。
うん
どんぐり27 2011/03/10 09:58
この写真覚えてる。今年はおひな祭りは?
 ハナユビ 2011/03/10 13:22
今年は、ルーさんの件で、バタバタでさ~。
永谷園のすし太郎で、チラシ寿司…。
ちょっと、写真に撮ることもなく~☆
さ~っ、っと終っちゃった…。
うん
三輪昌志 2011/03/10 15:10
私はカラダカラ始める前の方がストイックでしたわ~(笑)。
 ハナユビ 2011/03/10 17:07
三輪車さん…、それある意味、凄いことだよ…。(笑)
この環境の中で、会えて逆行するとは、恐るべしだっ☆
うん
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