↑:何も書くことがない日【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る>↑:何も書くことがない日
11年03月30日(水)

↑:何も書くことがない日

< ↓:長野出張にて  | ↑:11年3月度収... >
今日は、何も書くことがありませぬ~。
じゃあ、ヒマでヒマでしょうがなかったわけでもな~い。

強いて言うなら、亀田の柿の種を3袋も食っちゃったことぐらいか!?
こんなことがニュースになるほど、普通の日だったよん☆

うん。

今日の稼ぎ:10,946歩×0.00065km=7.1149㎞

=======================
風評ストップキャンペーン!

根拠の無いウワサやデマは絶対にやめろ!
被災者が物凄く迷惑しているんだぞ!
つまらん風評の為に物流の流れも止まってるんだよ!
自分がその立場でモノが買えなかったらどうする?
過去の地震災害でも風評被害で大変な事が起きてるぞ!
少しは歴史から学べ!
アンタの間違った思い込みや、面白半分のデマで人が
死んでることに気がつけ!
人として最低なことをしてる事に気がつけ!
火事場泥棒と同じ事をしてる事に気がつけ!
自分がその立場になったときの事を考えろ!
風評を口にしてる知人がいたら注意して!
=======================
=======================
買いだめ、買占めは止めよう!
被災者が困ってるんだよ!
物流の流れも狂ってるんだよ!
あなたがいつもより多めに買うだけでも多くの被災者に
物資が届かないんだよ!
特に生物やパンなどを買いだめしてる人!
捨てるだけだよ!
被災者の食べる分を捨ててるんだよ!
気がついて!
=======================

【記録グラフ】
筋肉量
61.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
10946歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1795kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2811kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
いろは堂 おやき きりぼし大根(1人前) 153 kcal
12時
ランチビュッフェ(適当)(1人前) 1200 kcal
-サラダ(1人前) --- kcal
-大根のキムチ和え(1人前) --- kcal
-焼サバ(1人前) --- kcal
-カツ(1人前) --- kcal
-揚げシューマイ(1人前) --- kcal
-エスニックパスタ(1人前) --- kcal
-よくわかんない卵料理(1人前) --- kcal
-カツサンド(1人前) --- kcal
-クリームグラタン(1人前) --- kcal
-きんぴらごぼう(1人前) --- kcal
15時
永谷園 生姜チャイ(1人前) 105 kcal
ケロッグ オールブラウン(1.2人前) 160 kcal
22時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
西京漬け(1人前) 100 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
マルちゃん  もずくスープ(1人前) 11 kcal
亀田製菓 柿の種(3人前) 618 kcal
ほうれん草のお浸し(1人前) 25.4 kcal
さつまいも(0.4人前) 121 kcal
  2811 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2011/03/30 18:56
フォローしていただいたので、
ツイッター登録してたことを思い出しました。^^
ありがとうございます。
まずは、使い方覚えますねえ。
 ハナユビ 2011/03/30 22:04
笑笑笑笑笑笑~!
今、ここのサイトの住人たちは、ブームになってますぞっ☆
うん
杏宏ママ 2011/03/30 22:15
あっちでもこっちでも、つぶやいったーーーー
 ハナユビ 2011/03/30 22:17
オイラも~。
みんなのおかげで、時間つぶせたよ~ん。
丁度、あの時、時間が空いてたんだ~☆
うん
三輪昌志 2011/03/30 22:17
私も勉強しなきゃ…。
もうちっと待ってね~(笑)。
 ハナユビ 2011/03/31 14:08
いや、三輪車さんなら、すぐですから〜☆
つぶやき始めると、キリがなくなるのがヤバイよね〜(~_~;)
うん
うみのおとこ 2011/03/30 22:28
ツイッター、放置中でした
チョッとづつやってみますかね
 ハナユビ 2011/03/31 14:10
是非、参加しておくんなまし〜☆
何か、めちゃめちゃ皆の生活サイクルが、浮き彫りに☆
うん
どりり 2011/03/30 23:23
つぶやきのほうは、まだちっともわかりませぬ~(^^;
どこでどうつぶやいていいものやら...(^^;
 ハナユビ 2011/03/31 14:12
待ってますんで、とりあえずアカウントの取得を。
その後は、勢いっつ〜ことで〜☆
うん
かいけいぱぱ 2011/03/31 00:04
まず、登録までいってないです。
どうしたら登録できるやら…
 ハナユビ 2011/03/31 14:16
携帯端末なら、ここから〜☆
team_nakagawa
皆、雁首並べて待ってま〜す☆
うん
みたお 2011/03/31 00:13
>柿の種を3袋も食っちゃった
そりゃ大事件だ!!(爆)
 ハナユビ 2011/03/31 14:26
一晩三袋は、市中引き回しの上、獄門に値するもんに〜☆
うん
tomytomy 2011/03/31 07:56
やば。みんなツブやきだしてるぅ。
 ハナユビ 2011/03/31 14:28
単なるブームで終わるのか?
それとも、定着するのか?
まだ、誰にもわからないっす☆
うん
syunfamily 2011/03/31 13:21
ビール欲しくね(*^ワ^*) 
 ハナユビ 2011/03/31 14:30
いや〜、柿の種には、ビールがよく似合うっす。
まるで、コーヒーとクリープの関係みたいだ〜☆
うん
ボンド88 2011/03/31 13:59
そんな日もありますよ。
 ハナユビ 2011/03/31 14:31
なぁ〜んか、ノリの悪い一日だったっす☆
うん
浜ジョー 2011/03/31 16:31
? 私は以前からつぶやいてるけど~♪
ぶつぶつ・・・。
うん

 ハナユビ 2011/03/31 17:17
どこにいるのさ〜(笑)
探すから、ヒントくれ〜!
うん
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする