→:飲み会行っちゃいました☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日(金)

→:飲み会行っちゃいました☆

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只今、PM11:36…。
今日、品川で飲んじゃいました~☆

肉!にく!ニク!の肉三昧っ!!
ビール!焼酎!ショウチュウの酒は控えめっ!!

〆ラーと〆アイスのオマケつき!!

明日は、みた兄さん主催の花見~(花があるのか~!?晴れるのか~!?)
もう、体重、体脂肪がウナギ登り間違いないな~☆

家に帰ってきたら、カミサンが「お徳用おしゃぶりいか足」をボトルで導入してた~。
すんげ~~~~、美味ぇぇぇ~~~~っ!!

グッジョブ!!
うん。

PS: 今日は、巡回にいけません、絶対にっ!!自信あります。
    ごめんなんし~~~~☆
    コメ、絶対に遅れる自信があります。
    ごめんなんし~~~~☆

【記録グラフ】
筋肉量
60.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
14022歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1767kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
4610kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
カステラ(0.6人前) 95.7 kcal
山崎 デニッシュ(0.5人前) 224 kcal
10時
セブンプレミアム 甘さひかめ のむヨーグルト(1人前) 173 kcal
15時
とんこつラーメン(1.3人前) 1117 kcal
23時
飲み屋メニュー(1人前) 3000 kcal
  4610 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/04/15 23:47
奥さんの罠にしっかりとはまるのが、ハナさんだよね~
 ハナユビ 2011/04/16 00:06
えへへ…。
面目ない…(涙)
うん
YGT 2011/04/15 23:49
品川肉っすかあ。
港南っすかあ?
 ハナユビ 2011/04/16 00:07
高輪口で、なかなか美味い、宮崎県特産飲み屋を発見☆
今度、一緒に行こうよぉ♪
うん
やすやっさん 2011/04/15 23:50
お徳用おしゃぶりいか足ボトル、これは要注意や。特に飲み後は止まんないぜよ!
 ハナユビ 2011/04/16 00:09
今、くちゃくちゃとしゃぶってるんだ~(嬉)
も・お・どお・にも・とまらないっ~☆
うん
みたお 2011/04/16 00:11
明日に取っておいてや~^^
待ってるよ~^^
 ハナユビ 2011/04/16 00:22
んじゃ、娘と一緒に行くからね〜☆
うん
うみのおとこ 2011/04/16 00:56
いか足ボトル買いって、これはたまりませんねー
気分は駄菓子屋さん
 ハナユビ 2011/04/16 22:26
もう、ずぅぅぅぅっと、グチャグチャ舐めてますわ~☆
もう、止まらんのですわ。
駄菓子屋モード炸裂っす~☆
うん
ちびおかん 2011/04/16 01:19
寝る前にベビスタ食べてます~。(^^;
 ハナユビ 2011/04/16 22:27
その気持ちは、すご~く良く分かる~☆
だけど、ベビースターは次の日に、かなりのインパクトを残すよん☆
気を付けてね~。
うん
三輪昌志 2011/04/16 01:22
仕事がんばったご褒美だよ。
お疲れ様~(笑)。
 ハナユビ 2011/04/16 22:28
あざぁぁぁす☆
本当に、のべつ幕なしに、肉食っちゃった☆
あらがたく、御褒美ってことで~☆
うん
tomytomy 2011/04/16 05:14
品川の飲み屋っすかあ。
今度東京に行くことがあったらぜひ、付き合ってください。
 ハナユビ 2011/04/16 22:29
知らせてくださいね~☆
是非行きましょう。
Yさんも近くだから、一緒に~。
うん
lalalarun 2011/04/16 10:10
大人買いだっ!奥さまも呑む人?
 ハナユビ 2011/04/16 22:30
ノムは飲むんだけど、我が家に晩酌の風習はないんだよ~ん☆
つまり、ノスタルジーでハマってるんだ~。
うん
どんぐり27 2011/04/16 11:06
>カミサンが「お徳用おしゃぶりいか足」をボトルで導入してた~。
これ、こっちだったらワンちゃん用って思っちゃうかも、、、匂いの強い物は嫌われるから、食べたくても食べられないのよね〜
 ハナユビ 2011/04/16 22:31
あらら、思わぬところで、カルチャーの差が~(泣)
そっか~、売ってないし、仮に買えたとしても、家に持ち込めないかもね~。
うん
ボンド88 2011/04/16 14:22
花はありましたか~~~
 ハナユビ 2011/04/16 22:32
もう、ばっちり☆
最高でしたぞ~ぃ☆
うん
シトロン 2011/04/16 20:27
シトロン
おいしいものに囲まれて・・・幸せもんだね・・・☆
お花見いいね~~~
今年は、友達が忙しくて・・・自分でしか・・・通り道などでみるなどしか・・・
出来なかったです・・・残念・・・

お疲れ様です・・・☆
 ハナユビ 2011/04/16 22:33
ねぇ~、一人花見もいいんだけどね。
でも、花見に行って、花そっちのけで盛り上がるってのも、最高ですわ~☆
うん
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