単語は演技を入れて声を出す【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sarukuさんのトップページ>記録ノートを見る>単語は演技を入れて声を出す
11年04月12日（火）

単語は演技を入れて声を出す
< 花の戦 　｜　絵を始めた理由 >
単語は演技を入れて声を出す 画像1
絵は、パトリヤのランチといわさきちひろさんの青い女の子



夜中に息子が誰かとしゃべってる。
こんな時間に?　と思って時計をみると2時。
いくら友人とはいえ、人様に迷惑をかけてはいけないと部屋へ行くと、携帯は離れた所に。

「単語を覚えていた」　らしい。

「ちょっとメリハリをつけて、舞台風に『演技を入れて声を出す』と覚える」　そうだ。

へぇ～　　なるほどね。



それからこちらは眠れなくなって、夜食を食べに来た息子と話をしてたらついついお菓子に手が･･･


また間食　　　･･･やってしまった

【記録グラフ】
体重（夜）
53.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		朝の体重
52.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
クッキー・アロエヨーグルト他（1人前） 350 kcal
8時
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 126 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
メロンパン1/2（1人前） 220 kcal
15時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
18時
春雨野菜スープ（1人前） 450 kcal
ごはん（1人前） 90 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
安曇野 杏仁豆腐（1人前） 79 kcal
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルアップル [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
  1992 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE