1600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

1600
< 1000 　｜　2000 >
新橋　　　　1200
品川　　　　　400

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
14時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
20時
リンガーハット 長崎ちゃんぽん（1人前） 623 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  2111 kcal
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