軽く審判【ＪＦさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日（土）

軽く審判
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筋トレ。体育館ステージにて。プッシュアップバーを使わないプッシュアップは久しぶり。なんか物足りない。

部活動、バスケ審判を軽く１時間半くらい。

【記録グラフ】
体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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