no title【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
そば（1人前） 297 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
12時
定食屋 コンソメスープ　外食（1人前） 75 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
17時
味覚糖 忍者めし（1人前） 68 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
モスバーガー りんごゼリー（3人前） 67.5 kcal
  966 kcal
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