04月18日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

04月18日
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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーライス（1.5人前） 975 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
14時
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
パスコ チョコチップメロンパン（1人前） 452 kcal
18時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
  2183 kcal
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