真っ直ぐ帰って休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

真っ直ぐ帰って休肝日
< 神代植物園に 　｜　記録のみ >
今夜は割と早く仕事が片づいた。

ならばということで、真っ直ぐ帰って休肝日。
食事が終わったら、なぜか睡魔が襲う・・・
日記を付けて早々に寝ます。

今週は早く帰れるかな？

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/04/18 21:51 
私も寝ますよ、22時には！
お子ちゃまかーーー！
taka_ 2011/04/19 01:16 
先週はAM3時、4時が寝た時間～(ﾉ_-;)ﾊｱ…
う～ん、大人の時間かーーー！
そろそろ戻さねば！
ほよほよ♪ 2011/04/19 21:26 
お元気ですか？
少しはお仕事落ち着いてきたのでしょうか。
私のウナギ登りの体重もやっと、ここにきて落ち着いてきました。
団塊修ちゃん 2011/04/23 09:09 
みなさま、ありがとうございます。
なんとか元気にやっています。
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