今日は寒かった【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日(火)

今日は寒かった

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4:40起き会社へ、会社6:20頃着・・・。
コンビニおにぎり2個! それから、横浜へ。
お仕事は17:30に終り・・・。

朝家を出る時はまだ雨が降っていた。横浜に行った時には雨あがる。
途中雨が降り、東京に戻った17:00ごろまた雨へ。
今日はとても寒かった。風邪がぶり返しそう。



【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
三輪昌志 2011/04/19 22:36
本当に寒かったですね~~ (((((((;´д`)))))))ガタガタ。
お身体大切にしてくださいね~~。
 やぎひげ 2011/04/19 22:41
今日は、トレーナー着てました。都合4枚着こんで仕事です。
車の中で仕事をするのですが(運転ではない)、機械を冷やすのため、
今時ではやばいくらい寒い。まあ、自家発なのでとりあえずは良いので
すが・・・。
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