後もうちょい【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日(月)

後もうちょい

< もう一日我慢!  | 今日は寒かった >
で、風邪が治りそう。この土日は、おとなしくしてた。お酒は一滴も飲まず。
まだ、咳が出る。

今日は、明日の準備。すいぶん効率よくできたので、早く帰れた。
明日は、4:30起き! 早く寝よう。

「藤井邦夫 養生所見回り同心 神代新吾事件覚 心残り」



【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2011/04/18 21:49
飲んだ方が、一発で治るかと~?

お大事にです。^^
 やぎひげ 2011/04/18 21:52
そ、そういう気もするのですがねぇ。
今週末は、ランニング練習会があり、それに向けて絶対風邪を治すんです!
ありがとうございます、大事にします
ケロケロママ 2011/04/18 23:03
風邪を召されてましたか。お大事になさって下さい。
お陰さまで○○は風邪引かないみたいです。
ただ遊びすぎて疲れてます。
 やぎひげ 2011/04/19 22:33
ありがとうございま~す。
今回はなかなか治りません。
緊張感が足りないのでしょうか?
何でも良いから目標があればいいのかなぁ
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