３女発熱。。。【何年もダイエットしてるつもりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

３女発熱。。。
< 投げやり 　｜　体重計うごいた >
子供の体調が悪い。だから食べるものも適当になる。
Ｂ型のインフルエンザが学校で流行ってる。病院へ行ってみるとやっぱりＢ型。。。
うーん、今週も仕事休みか。
朝）ご飯、ふりかけ　コーヒー牛乳　
昼）たんたんめん（カップ）　ごぼうサラダ　１５８　コーヒー豆乳　１０８　コーヒー牛乳
間食）抹茶どら焼き１個
夕）ハンバーグ　ご飯　豆腐とわかめの味噌汁　キャベツ、こふきいも、いんげん　にんじん　ひじき　

【記録グラフ】
筋トレ
5分
筋トレ（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
32%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
61秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3689点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
844点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
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