no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 336 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
7時
淡麗（1人前） 225 kcal
淡麗（1人前） 225 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 508 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニチレイ エビシューマイ（1人前） 66 kcal
  2648 kcal
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