no title【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

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< 浜スタ3戦目 　｜　プチ断食継続中 >
プチ断食スタート

ウォーキング都筑緑道Basic
ランナーズ5月号の股関節特集参考に
股関節グリグリ始める。

【記録グラフ】
サプリメント
6回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		腹筋（分）
2分
腹筋（分）（分） のグラフ
自転車走行距離
10km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		股関節トレーニング
100回
股関節トレーニング（回） のグラフ
 		朝の体重
69.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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