そろそろ【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

そろそろ
< 減ったけどこれは誤... 　｜　早く誤差範囲から抜... >
整理こないとまずいなー・
部屋を片付けて大量のストール含め衣替えをしなければ。。。

--　20日夜
中華三昧酸（ネギ、わかめ、えのき、ごま、のり）　400
イチゴソースを入れたホット豆乳　100
一つ上のコーヒー　100

=　600

--　21日
野菜のカレー炒め　500
ごはん　250
小松菜お浸し
味噌汁
ダブルエスプレッソ微糖　40
紅茶飴③粒　30
=　820

【記録グラフ】
体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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