社外研修【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日(金)

社外研修

< GWがまちどおしい...  | 変わっちまった。 >
社外研修 画像1
今日、明日と社外研修に行ってきます。
京都に行くのも久しぶり。
社外セミナーも久しぶりなので、ルンルン(死語か?)なのですが、
ワークショップとかがなくほとんどが座学とか…
テーマはマネジメント系だと思うのですが、難しすぎて
チンプンカンプン(これも昭和語?)

途中、オチないか心配です。とくに昼から…
まあ今日、明日は楽しんで受けてきます。
期日のある仕事はほぼ完了しているので大丈夫と思います。

お昼、何食べようかな?


お昼はなんと、お弁当つきでした。
一般的な幕の内系だと思うのですが、なかなか美味しかったです。

明日はどんなお弁当かな?

【記録グラフ】
万歩計
17349歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1620kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
小林製薬 マルチビタミン (1粒)(1人前) 1.7 kcal
カゴメ 野菜生活(1人前) 68 kcal
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
八葉水産 たこわさび(1人前) 57 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め(0.6人前) 73.9 kcal
13時
生活彩花 幕の内弁当(1人前) 665 kcal
19時
キャベツ炒め(1人前) 158 kcal
味噌汁(1人前) 196 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿(1人前) 66 kcal
ネスレ キットカット(1人前) 69 kcal
22時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 12個(0.1人前) 31.2 kcal
  1620 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/04/22 06:18
京都でセミナーなんて良いですねえ。
僕は今日、出張がえりの出社です。仕事たまってます(泣)。
 かいけいぱぱ 2011/04/22 06:19
社外セミナーは、モチべアップのための息抜きととらえてます。
って2日で10万するセミナーにいってそれでは会社に怒られますが…
なにか新しい刺激をもらいに行ってきます。
ちびおかん 2011/04/22 07:55
研修とはいえ、京都に行かれると美味しいもの食べたいですね~。
ランチの写真 楽しみにしてます。(^^)
 かいけいぱぱ 2011/04/22 17:56
なんと、お弁当つきでした。
選ぶ楽しみがなくなった半分、ラッキー半分でした。
なかなか美味しかったです。
lalalarun 2011/04/22 07:57
ルンルン(死語です。
 (゜-゜)
 かいけいぱぱ 2011/04/22 17:59
やっぱり?
Tomyさんに毒されてますかね?
杏宏ママ 2011/04/22 10:52
そうだ!京都行こう!!
って感じだね~
あぁ、関西行きたい・・・・
 かいけいぱぱ 2011/04/22 18:00
関西はいいですよ~
遊びに来てください。
どりり 2011/04/22 10:55
> お昼、何食べようかな?
これっすね、一番楽しみなのは?(^^;
 かいけいぱぱ 2011/04/22 18:05
お弁当つきだったので少し、残念でした。
明日はどんな弁当かが楽しみです。
syunfamily 2011/04/22 13:31
>お昼、何食べようかな?
社外研修より食事ですな~~(笑)
 かいけいぱぱ 2011/04/22 18:07
ちゃんと寝ずに受けましたよ。
内容はかなり難しかったけど…
座学で寝なかったのは久しぶりだなぁ~
バービィーちゃん 2011/04/22 14:07
目がシャキ・・・でしたっけ?
わたしはオチそうな研修や講習会のときはこれを飲んでます^^;
 かいけいぱぱ 2011/04/22 18:09
ガムとミンティアを買い込んで臨みました。
講師の話がよかったので、しんどかったけど、寝ずに過ごせました。
三輪昌志 2011/04/22 15:26
寝ないでね~~^^。
私はこう言うの苦手で・・・いつも(-_ゞ)。
ダメでした~~(笑)。
 かいけいぱぱ 2011/04/22 18:12
なんとか、耐えました。
講師は良かったですよ。
面白かったです。
雲爺 2011/04/22 17:49
>途中、オチないか心配です。とくに昼から…

美味しさが、体にまとわりついている(これも昭和語?)から、
ご心配の体重は、オチないですよ。
 かいけいぱぱ 2011/04/22 18:14
体重はいつものことです。
しんどかったけど、耐えました。
やすやっさん 2011/04/22 19:02
>2日で10万するセミナー
ゲロゲロ~←古いか
そんなにするの~。こりゃ効果を出さないといけないね☆
 かいけいぱぱ 2011/04/22 22:11
ハードルあげないでください…(苦笑)
無事、落ちずに生還することが目標です。

ゆっぴぃ 2011/04/22 21:58
えーー!?ルンルンもチンプンカンプンも普通に使う私はもう古人か!!?

私こういうときは午前中から落ちちゃいますよ(〃▽〃)エヘ
 かいけいぱぱ 2011/04/22 22:12
ゆぴちゃんもこっち側の人間だったんですね~(^◇^)
やっぱり、高いだけあって、話術は巧みですわ~
落ちずに済みました。
ハナユビ 2011/04/22 22:41
↑ オイラも、ルンルンも、チンプンカンプンも、トンチキも、ウスラトンカチも使うぞ~☆
 オイラも弁当が出るんだったら、出たいな~☆
うん
 かいけいぱぱ 2011/04/22 22:53
おいしかったし、弁当のお箸から魚常って調べたら
結構ええとこみたいです。
こりゃぁ~明日が楽しみだぁ~
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