04月24日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

04月24日
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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン メロンパン（1人前） 378 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
14時
つけ麺（1人前） 440 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
oto かつお 刺身（0.5人前） 124 kcal
ヤマト いちご大福（1人前） 216 kcal
  1684 kcal
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