減るはずだったのに【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

減るはずだったのに
< ガラガラかと思った... 　｜　お疲れさまで乾杯 >
今朝は曇り。

体重少しアップ。
お昼も愛妻弁当だったし、夕べは休肝日、食事もアジの塩焼きでご飯も軽く一膳。
腹７分で物足らないぐらいだった。
減るはずだったのに・・・

同居人「時間差があるんじゃない？」
ホントかしら？
確かめるためには、今日も休肝日しないといけないのか？

今日は、新宿御苑散策の予定。
曇天だったけど、行って来ました。
ハンカチの木、朴の木（大きな花です）が花満開、ユリの木（別名、チューリップツリー）の花は
これからというところ。
その後デパートで鹿児島と熊本用の母の日プレゼントの買い物（デパート３軒・・・）
このスケジュール、去年の３日と全く同じです。去年はユリの木の花も満開だったけど・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
26247点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
骨格筋率
30.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2011/05/03 10:16 
そうそう、時差ありますよ。
突然結果が出たりします＾＾;
 団塊修ちゃん 2011/05/03 15:53 
いい方に出ますよね！きっと・・・
今夜は下の娘が晩ご飯食べに来ると言ってるから、呑むだろうな。
よって、確認は不能になりそうです。
ほよほよ♪ 2011/05/03 11:21 
腹7分・・・でやめられる意思が素晴らしいです。
 団塊修ちゃん 2011/05/03 15:55 
呑んでない時だけですから・・・
浜ジョー 2011/05/03 21:43 
で、飲んだのか！？

呑んだな・・・。
 団塊修ちゃん 2011/05/05 07:49 
もちろん、呑みました！
あるきん坊 2011/05/03 22:40 
こんばんは　食いしん坊です。

３日くらい前の食事が影響してくるような気がするのですが、、、。
なので、我が家の年末年始の合言葉は「不摂生も３日までなら取り戻せる」です。
 団塊修ちゃん 2011/05/05 07:50 
なるほど。
３月と４月の不摂生は３日なんてもんではないので・・・
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