no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サラダ（1人前） 40.5 kcal
漬物（2人前） 4.2 kcal
切干大根（1人前） 70.4 kcal
茄子田楽（1人前） 196 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
冷奴（1人前） 56.7 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
12時
和食さと 天ぷらうどん（1人前） 661 kcal
14時
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
17時
鯖塩焼定食（1人前） 625 kcal
21時
キリンビール 一番搾り（1人前） 154 kcal
ぐあむ（1人前） 160 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.3人前） 116 kcal
  2771 kcal
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