7600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月04日（水）

7600
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本　　　　700
とりせん　900
ﾃﾞﾎﾟ　　　500
GU　　　　1500
ｶｲﾝｽﾞ　　1400
風呂　　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
65.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
13時
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
ニュータッチ タンメン（0.8人前） 348 kcal
19時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
マルコメ わかめ（4人前） 112 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1369 kcal
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