スマート～♪【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

スマート～♪
< 肉食女子度診断〜♪ 　｜　アリとキリギリス。 >
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ついに導入しました、スマートフォン。
auのIS04です。

ケータイの小さい画面とは、もうおさらばえ～。
文字入力も、いじくり回しているうちに、慣れてきました。
これからは、カラダカラも、つぶやきも、スマートにできそうです。

ただ、アドレス帳がちょいと使いにくい・・・。
ま、これも使っているうちに、慣れてくるでしょう。



＜本日の「メタボ撃退プログラム」＞
有酸素運動【○】：ステップマシン30分
無酸素運動【○】：スロトレB（リズミカルニーアップ50回、プッシュアップ10回、プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
クッキー（1人前） 100 kcal
16時
とんこつラーメン（1人前） 600 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 140 kcal
鶏の味噌漬け焼き（1人前） 206 kcal
サントリー ストロングゼロ　ダブルグレープフルーツ　500ml（0.5人前） 123 kcal
21時
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
22時
森永乳業 サンキスト 100％グレープフルーツ [パック] 200ml（1人前） 38 kcal
焼酎（1人前） 103 kcal
アジル チョウンマッ（1人前） 209 kcal
  1980 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/05/08 15:29 
おめでとうございます(^-^)∠※PAN!。
うん・・・賢い選択ですわ～～＾＾。
私のIS06より・・・使いやすいと思いますよ～～＾＾。
日本製の方が・・・日本では使いやすいですよ・・・やっぱり・・・。
良かったですね～～＾＾。
楽しんでくださいね～～！！
 hana_511 2011/05/10 20:47 
ありがとうございまーす。
いろいろ教えてくださいねー。

04もいろいろ不具合がありますが、
毎日ちょっとずつ克服してます。
紗羅月 2011/05/08 22:14 
私のより新しいやつですね～♪
私は、いまだに入力が慣れません。

スマートフォンからはＴｗｉｔｔｅｒがやりやすいです。
 hana_511 2011/05/10 20:49 
ツイッターは、やりやすいですね。
文字の入力も、だいぶ慣れてきましたよ。
画面が大きいのが、なによりありがたい・・・。
ハナユビ 2011/05/08 22:51 
オイラ…iPhone…。
ちょっと、疎外感が…。
機能もチョイとレトロ化してきてるしね☆
うん
 hana_511 2011/05/10 20:50 
iPhoneに飛びつかず、じっと待って現在に至る。。。
ほんとはiPhone、うらやましかったんですよ。＾＾
ちびおかん 2011/05/08 23:52 
スマホだぁ。
つぶやき増えるんだろうなぁ。(^^;
 hana_511 2011/05/10 20:51 
激増はしないけど、ケータイよりも気軽に呟けます。
地下鉄じゃなかったら、移動中も、もっと呟けるのになあ。
こんなはずじゃない 2011/05/09 22:04 
いいな～。
みんな導入してるな～。私も欲しいな～。
 hana_511 2011/05/10 20:53 
やっとですよ。
私も以前は、iPhoneいいなーと思ってました。
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