hana_511さん 
			
			
			最新の記録ノート 
						
			
			
			      
         
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          2011年 | 
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              11年05月06日(金)             
            
                            
                
                  
                    
                      肉食女子度診断〜♪ | 
                     
                    
                      | 
                                                  < ドキドキ・・・♪
                                                                           | スマート~♪ >
                                                 | 
                     
                    	                                      
                      
																																																 
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												 今日の昼メシは、焼肉定食〜♪
  ここ数日間、ニュース映像でユッケを見ることが多いせいか、無意識のうちに肉モードに突入していたようです。 さすがに今日は、ユッケは注文しませんでしたが。 定食の肉は、ハラミちゃん。 焼肉では、ハラミが一番好きだなあ。
  そんな私は、肉食女子? ならば、診断してみましょう! あなたの肉食女子度は何パーセント?
   肉食女子度診断  http://www.ageun.com/uranai/predator_girl/
  ちなみに私は・・・
   肉食女子度60%  イケメン君もイマイチ君も関係なし♪「雑食ハイエナ女子」
  ハイエナ・・・ある意味、一番タチが悪いかも・・・。
 
 
  話は変わりますが・・・
  靴ひも。 特に革靴の靴ひもなんですが、歩いているうちに解けちゃうこと、ありませんか? んで、解けにくい結び方を探してみました。
  http://www.youtube.com/watch?v=BN4ss4OpXF0
  これ、なかなか使えそうですよ。
 
 
  <本日の「メタボ撃退プログラム」> 有酸素運動【○】:ジョギング30分(なるとコース4.4km) 無酸素運動【○】:スロトレA(リズミカルニーアップ50回、ニートゥチェスト10回、ノーマルスクワット10回)
 
 
  																								
  
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                      | 【記録グラフ】 | 
                     
                    
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                      | 【食事の記録】 | 
                     
                    
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