no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月07日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量
45.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
1.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
フジパン ぶどうぱん（0.5人前） 218 kcal
たまご焼き　（0.5人前） 55.1 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
LOTTE Airs　エアーズ　ホワイト（3人前） 63 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
  606 kcal
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