やっぱりダメだった。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

やっぱりダメだった。
< アリとキリギリス。 　｜　no title >

















禁酒。

しかも今朝、起きられなかった。

夕べ、飲まずに寝たら、起きられたのだろうか？
というか、飲まずに寝ることができたのだろうか？
悶々・・・。
【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サークルKサンクス キャベツと焼そばを包んだお好み焼き（1人前） 306 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
1時
サークルKサンクス さきいかの天ぷら（1人前） 132 kcal
焼酎（1人前） 103 kcal
13時
リアルフーズ 野菜の生姜味噌どん（1人前） 514 kcal
17時
セブンイレブン おにぎり　紀州南高梅（1人前） 172 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
きぬがわや 北海道産男爵ポテトサラダ（小）（1人前） 175 kcal
  1628 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/05/10 20:40 
悶々(笑)
飲んでます只今～ヾ(@゜▽゜@)ノ
 hana_511 2011/05/11 10:47 
結局、昨日も飲んじゃいました。
悶々としているくらいなら、飲んだほうが精神衛生上は良さそうですよね。
うみのおとこ 2011/05/10 23:18 
寝酒はクセになるからねー、まだ飲んでないよ
ってか、今日は飲まないかも
 hana_511 2011/05/11 10:50 
癖ですね。というか常習化・・・。
結局、飲まなかったんですか？
私は飲んじゃいましたけど。^^
三輪昌志 2011/05/11 00:39 
う～～ん・・・難しいな～選択ですね～～。
 hana_511 2011/05/11 10:51 
酒も飲んで、運動もするのが、一番いいんですけどね。
忙しくて時間がないと、なかなか・・・。
ちびおかん 2011/05/11 00:57 
hanaちゃん、お誕生日おめでとう。
今日は飲んじゃってもいいと思うよ。(^^)
 hana_511 2011/05/11 10:52 
ありがとうございまーす！
めでたいので、飲んじゃいました！！
今日も飲みますよー！
紗羅月 2011/05/11 08:03 
誕生日おめでとうございます～(*^▽^)/★*☆♪
習慣はすぐには変えられないですよね～。
ちょっとずつ、ですよ。
 hana_511 2011/05/11 10:51 
ありがとうございます〜！
頑張れば、できなくもないんですがね。禁酒。
今は無理にしないほうがいいような気がしてきました。
ほよほよ♪ 2011/05/11 20:00 
おめでとうだったんだね～
酒ってさぁ～
量が適量だったら、毎日飲んだってイイと思うな。
 hana_511 2011/05/16 19:19 
ありがとうございます！

「酒は百薬の長」ってかぁ〜？（笑）
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