東京出張最終日【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hhidetakeさんのトップページ>記録ノートを見る>東京出張最終日
11年05月12日（木）

東京出張最終日
< 東京出張三日目 　｜　久しぶりの自宅 >
帰ってきて、計測。
やっぱり元通り以上。

【記録グラフ】
出張
1
出張（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
13%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
89.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マクドナルド マックグリドル（1人前） 420 kcal
10時
ブルボン アルフォート（1人前） 344 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
20時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 241 kcal
  2976 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE