no title【kuさんの健康管理カラダカラノート】
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11年05月13日(金)
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1817kcal
食事の記録
1817kcal
体重
50kg
【食事の記録】
7時
炭酸水
(1人前)
---
kcal
カフェオレ
(1人前)
16.1
kcal
紅茶
(1人前)
---
kcal
グレープフルーツジュース(20%)
(1人前)
78
kcal
8時
日清 どん兵衛 カレー南蛮そば
(1人前)
389
kcal
緑茶
(1人前)
2.4
kcal
15時
ご飯 中
(1人前)
235
kcal
納豆
(0.5人前)
50
kcal
小女子
(1人前)
6.3
kcal
焼き海苔
(1人前)
1.1
kcal
セブンイレブン おしんこ
(1人前)
25
kcal
18時
ごはん
(1人前)
134
kcal
緑茶
(1人前)
2.4
kcal
鶏肉のトマト炒め(0.3人前)
143
kcal
ぶり照り焼き
(1人前)
90.2
kcal
大根おろし
(1人前)
17.5
kcal
紀文 ゴマ豆腐
(0.6人前)
75.6
kcal
ウイスキー
(2人前)
237
kcal
サントリー 金麦
(1人前)
147
kcal
すあま(1人前)
167
kcal
1817
kcal
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