↓:暴食してみました☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月14日(土)

↓:暴食してみました☆

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↓:暴食してみました☆ 画像1
グッモーニングジムで、ちょいと汗を流したまでは良かったんだ。
その後、昼飯食って、娘と一緒に新横浜をブラブラして~。


崎陽軒のシュウマイが~、おいで、おいでしてる~(泣)


太子堂のげんこつ揚げが~、プロポーズしてくる~(涙)


POMPADOURの菓子パンが~、ウィンクしてる~(爆)


よしっ!!


みんなまとめて面倒見ましょう☆


…ってことで、全部お土産として購入しちゃいました~。
特にヤバいのは、げんこつ揚げ……。

殆ど、バイオ・ウェポンです☆

オイラの明日の体脂肪…楽しみね~~~~。
うん。

画像は、朝一のメロンシャーベット。
昭和生まれには、ノスタルジーだよん☆

【記録グラフ】
筋肉量
60.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
13531歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1766kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2970kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
バロー 食パン (8枚切り 1枚)(5人前) 635 kcal
ベーコン(1人前) 81 kcal
めろんシャーベット(1人前) 120 kcal
13時
とろろ(1人前) 79.6 kcal
コープ かけそば(1.3人前) 751 kcal
16時
伊都物語  飲むヨーグルト150ml(1人前) 135 kcal
17時
第一パン 板チョコみたいなパン [袋] 1個(1人前) 444 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい 1個(5人前) 124 kcal
揚げ餅(3人前) 600 kcal
  2970 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/05/14 18:38
やるね~~^^。
りかちゃんとの散歩、目に浮かぶわ~~(笑)。
メロンも懐かしい・・・・、良い休日でしたね~~^^。
 ハナユビ 2011/05/14 21:16
もう、ガッツリとイカせていただきますた☆
でも、げんこつ揚げは、チ~と後悔かな~。
まっ、いっか!
ノスタルジったしね~♪
うん
どんぐり27 2011/05/14 19:32
>朝一のメロンシャーベット
懐かし,,,メロンシャーベット大好きよ~、、いいな~
 ハナユビ 2011/05/14 21:17
見つけた時には、躊躇なく購入ですた~☆
昔のまんまの味だよ~ん。
うん
世界平和 2011/05/14 19:49
くぅ~、懐かし~い
まだ売ってんだ~♪
 ハナユビ 2011/05/14 21:20
懐かしいよね~☆
でも、オレンジ味は、姿を消してたのが、ウラ侘びしいなぁ~。
うん
さのっちょ 2011/05/14 19:58
メロンシャーベット、懐かしい。。。
子供が小さいとき、生協でよく買ってましたね。。。
さらっと感あって、味わい深いのがいいですね。。
 ハナユビ 2011/05/14 21:26
オイラがガキの頃、こいつか卵アイス、ホームランバーってのが定番☆
その中でも、こいつは本当にお世話になりましたっす~。
うん
みたお 2011/05/14 19:58
メロンシャーベット!
確かにノスタルジーだわ~♪
今はみかんもあるよね~♪
ん・・・桃もあったっけかな?
崎陽軒のシュウマイ♪
太子堂って横浜なの?
知らんかった・・・
ワシも今日は歩かずにお酒・・・
また大台リーチかな・・・(@@;
 ハナユビ 2011/05/14 21:28
おっ!
やはりみかん味は存在していたんだ?
生協だと売ってないんだよ~。
>また大台リーチかな・・・(@@;
お互い、明日の朝の体脂肪は恐怖ですな~。(怖)
うん
tomytomy 2011/05/14 20:02
>殆ど、バイオ・ウェポンです☆
あははははは。恐ろしい兵器ですねえ。

メロンシャーベット、久しぶりに見たなあ。
 ハナユビ 2011/05/14 21:31
かき揚げってのは、脂質(カロリー)の塊だもんね~。
明日のバイタルは、怖いよ~ぃ☆
メロンシャーベットは、涙が出るほど美味しいぞ~ぃ。
うん
団塊修ちゃん 2011/05/14 21:02
メロンシャーベット・・・かすかに記憶があるような。
私は休日出勤で弁当持参でなかったので、年寄りには禁断の二郎系ラー・・・もたれてしまった。
 ハナユビ 2011/05/14 21:32
修さん、ひょっとしてジロリアン??
オイラは、行っても行っても行列で、一回も食べてないんだよ~(泣)
うん
コミュ 2011/05/14 21:36
>みんなまとめて面倒見ましょう☆
太っ腹ですね~
動いたからいいですよね(^・^)
 ハナユビ 2011/05/14 21:46
太っ腹すぎた~(泣)
なんか、食うために動いてる自分に乾杯☆
うん
杏宏ママ 2011/05/14 22:00
学童クラブのおやつに、メロンシャーベットが結構出るらしい。
ケースはお土産になりますわ^^;
 ハナユビ 2011/05/15 08:01
へぇぇ~。
つ~ことは、オイラがガキの頃から今まで、人気が衰えることなく続いてるんだね~☆
すげ~、ロングセラーだぁ☆
うん
syunfamily 2011/05/14 22:58
リカ姫と新横浜デートか・・・・いいな~~(*^ワ^*) 
 ハナユビ 2011/05/15 08:01
デートと言うか~、パシリ!?(笑)
うん
うみのおとこ 2011/05/14 23:29
メロンシャーベット、まだあるんですねー
これとホームランバーとオッパイアイスが大好きでした
 ハナユビ 2011/05/15 08:03
おっぱいアイスは、ラーメン博物館でみたよ~☆
ホームランバーはここ何年も見てないよ~。
きっとどこかで生きてるような気がするんだ~。
うん
浜ジョー 2011/05/15 09:34
懐かしいーーー!
風船に入った、アイスもあったよね!
ミルク味の~♪
うん
 ハナユビ 2011/05/15 09:43
>ミルク味の~♪
うみさんの地域では「おっぱいアイス」と呼ばれ、
オイラの地域では「たまごアイス」と呼ばれてたよ~☆
うん
シトロン 2011/05/15 10:46
シトロン
ハユナビさん、まだ、メロンのシャーベットがうってあるんだね~~~~笑
しらなかった~~~~笑

横浜のおみやげ物は、おいしそう・・・☆
 ハナユビ 2011/05/15 10:51
オイラも、実は知らなかった〜。
横浜は目移りだらけ〜(T_T)
だから、痩せないんだ〜!
と、責任転嫁!?
うん
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