お茶会　ｉｎ　新宿【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

お茶会　ｉｎ　新宿
< クリニック→ジム→... 　｜　外出デー >
今日は、新宿にある東京都庁でお茶会。都庁の４５階にあったカフェでウーロン茶を飲んだ。
都庁のカフェは、お代わりを２００円で提供してくれた。

６人の大人＋２人の子供。にぎやかなお茶会だった。

１６時ちょい過ぎに子連れの友達は撤退。残りは三井ビルという黒塗りのビルのロイヤルホストに移動。
アイスミルクを飲んで、１７時ちょっと過ぎに私は先に抜けた。

楽しかった。

今日の発見は、金券ショップではテレカ５０度数が３８０円で買えることだ。電話代節約のために今度はまとめ買いをしようと思った。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
うどん（1人前） 428 kcal
あんころもち（2人前） 333 kcal
10時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
  1748 kcal
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コメント
無財の七施 2011/05/15 22:03 
都庁って４５階もあるんだね。喫茶店行ったこと無いから。
 司城ちゃん 2011/05/16 21:53 
眺め良かったですよ☆車が蟻のようでした。
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