幸せの余韻 ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日(日)

幸せの余韻 ・・・♪

< 捨ててはいけないも...  | なーんか ・・・♪ >
幸せの余韻 ・・・♪ 画像1 幸せの余韻 ・・・♪ 画像2


いつもなら、覚えてる夢。  
今朝に限って、全然覚えてない!(´ρ`)ぽか~ん。 

でも、幸せの余韻だけは、残ってるー♪ 
あ”ー、どんな内容だったのだろう!?

旬くーーーん! (*μ_μ)σ| モジモジ・・・
 





次はこれーーー! 画像②
 http://morningmanga.com/lineup/31

で、この髪型に? (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ! 








【今日の・・・】
足の痛み。 まだ引きません。
これは、まじ病院かな?(・Θ・;)アセアセ…








.

【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.7kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.9%
骨格筋率(%) のグラフ
コメント
みたお 2011/05/15 09:19
浜やんの幸せ気分の夢・・・
ビール飲み放題だったとか・・・
食い放題?
それとも旬くんと一緒にもじゃ頭になったとか・・(爆)
色気ねぇ~な~・・・(^^;
 浜ジョー 2011/05/16 12:56
しばらくビールは、飲みたくない。
なーんてね。(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
団塊修ちゃん 2011/05/15 09:27
いつも夢の内容を覚えているのですか(ビックリ)

この髪型は自毛なんですかね?

 浜ジョー 2011/05/16 12:57
眠りが浅いのかしら?

良いでしょ~、色んな髪型出来てー!柱| ̄m ̄) ウププッ
ハナユビ 2011/05/15 09:35
こゆ時ある~☆
良い夢で幸せなんだけど、忘れちまって不幸せ~、みたいな…。
うん
 浜ジョー 2011/05/16 12:59
余韻だけはしっかり残ってたのにーーー!(@ε@)ブゥ
続き、見よっ。
うん
世界平和 2011/05/15 10:21
小栗旬、変な頭!
昔の石立鉄男みたい  ←知ってる?
 浜ジョー 2011/05/16 13:00
右の方がちょっと変だよねー♪
「パパと呼ばないで」 ニャハハ(*^▽^*)
lalalarun 2011/05/15 10:25
太股やふくらはぎの筋肉をしっかり鍛えていくと膝への負担がへって痛みも改善される場合があるよ。
それには数カ月のトレーニングが必要だけど。
浜ジョーさんの場合は私みたいに体重による負荷は少ないと思うから、走り方にも何か問題があるのかも。

しかしどんな痛み? 病院やスポーツ系に強い接骨院に行くとイイかも?
 浜ジョー 2011/05/16 13:04
今は膝の痛みは随分なくなりました。
ただ、足首のあたりが痛い! 触っても痛い。
打ちみ、何処かにぶつけた時みたいな、痛みに似てるかな?
昨日は痛くて、びっこ引いてた。^^;
みど☆り 2011/05/15 10:26
チャーリーで~す☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あ…
違ったε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
 浜ジョー 2011/05/16 13:04
自分でも、混乱? 柱| ̄m ̄) ウププッ

それって、誰かさんみてーーー!(爆)
シトロン 2011/05/15 10:49
シトロン
足の痛み本当に早くよくなったらいいね・・・
明日出来たら、外科にいけたらいいね・・

お大事に・・・


夢は、起きたとき、安心感があったらいいよね~~~!!!
あたしも、覚えてるものとすっかり忘れているときと色々です・・・笑
 浜ジョー 2011/05/16 13:06
右足は随分、痛みが引きました。
ただ、左がまた違うところ、痛みだして。^^;

覚えてても、また直ぐに忘れちゃうけどね~♪
ほよほよ♪ 2011/05/15 11:32
ちりちり頭やだよぅ~
でも、マンガにそっくり!

足早く治るといいね。
私は骨盤の周辺がいたくなります…
 浜ジョー 2011/05/16 13:07
ちょっと無理し過ぎの様な、気もするけどねー!(爆)

kiraちゃんは、足、痛めたりする事はなかった?
そうだねー、腰とかお尻も気をつけないとね。(汗)
com 2011/05/15 14:01
念のため、病院へ。
 浜ジョー 2011/05/16 13:07
ありがとう~♪ そうするかな。^^;
コミュ 2011/05/15 14:33
まだ痛いのね。
念の為お医者さん行くと安心するよ。
お大事にね。
 浜ジョー 2011/05/16 13:08
すでに1週間。 ε=Σ( ̄ )ハァー
これは病院に行った方が良いよね?
megulalala 2011/05/15 14:42
長引いてますね…
打撲、捻挫以外なら
靭帯損傷とかもあるし…

病院行ってみましょう☆
 浜ジョー 2011/05/16 13:09
おー! さすが、お詳しい~♪
捻挫ではない。 でも触ると、痛いの。
打撲って、ぶつけなくてもなるのかな?
三輪昌志 2011/05/15 15:56
長いですね~~、病院に行った方が良いよ~~。
安心するためにね~~。
 浜ジョー 2011/05/16 13:10
バカ高い、治療費取られるよね~、
多分。  |;-_-|=3 フゥ
さのっちょ 2011/05/15 17:25
足、大丈夫ですか?
骨に異常あるかどうか、確認するために、病院行ったほうがいいと思います。。。
お大事にです。。
 浜ジョー 2011/05/16 13:11
筋肉痛では、ないのは確か!
もう1週間ですからねー。
やはり病院か・・・。(;´ρ`) グッタリ
杏宏ママ 2011/05/15 19:43
医者行ってみたほうがいいかもね~
そのほうが、早く直るんじゃない?
 浜ジョー 2011/05/16 13:12
そう思うのだけどー、
なかなか治療費が気になって、行けない!(爆)
ドルフィン2 2011/05/15 22:26
・・・前回 「海街diary」シリーズを全巻読み、色々と勉強になりました(礼)。
・・・・・・これからも面白い作品!!紹介してくださいね!!(礼)。

 浜ジョー 2011/05/16 13:13
お~、全巻読みましたか! 
良かったです、お役に立ててー♪
私としては、1巻が一番好きですけどね~。(´ ▽`).。o♪♪
okkon 2011/05/15 22:40
モーニングはねぇ、"ピアノの森""OL進化論"などを "立読み" しています。
 浜ジョー 2011/05/16 13:14
これ、実は読んだ事はない。(爆)
ピアノの森は、何度か本屋さんで見たかな?
OL進化論。面白そうだね。ニャハハ(*^▽^*)
ケロケロママ 2011/05/15 23:57
こんどは旬くんかいっ!

整形外科は医者が見てくれた後
若い整体師がケアしてくれるところが多いです。何故か。
行かれたら是非レポしてください。お大事に!
 浜ジョー 2011/05/16 13:15
整体師が???
お値段も高そうですね。ちょっと躊躇しちゃいます。(汗)
ましゃもも 2011/05/16 11:05
足の痛みってどんなん??
皆さんが言うように、一度みてもらったほうがいいかもね。

安住との高尾山見てたよ~ あのあと陣馬まで行って欲しかった・・・^^;
キャンディの原田真二みたいね!
 浜ジョー 2011/05/16 13:18
一番今、痛いのは、足首周り。
触ると痛い。 昨日は歩くのも痛くて~。
朝が一番、痛いのだよね。

陣場ってー?(o^∇^o)ノ
だから、髪、伸ばしてたんだねー、パーマあてる為に。
短い方が、好きなんだけどなー。
はりそん705 2011/05/16 15:58
画像やっと見たよー。
なんか強烈だね。

足は無理しないで。
安静が一番よ。
 浜ジョー 2011/05/16 17:11
こんなに長引くとは、思ってなかったー。
初めての経験。(汗)

この髪型はちょっと無理があるかも~♪(爆)
okkon 2011/05/17 12:42
私も左内腿が長引いてるよ~。昨日プールで途中から平泳ぎできんかったよ。(う~)←プールは安静じゃないかな?
 浜ジョー 2011/05/18 08:10
プールはリハビリでも良いのにね、結構、痛いのね?^^;
しかし、okkonさん。多趣味~♪
こんなはずじゃない 2011/05/17 23:39
えっ!今度はオグシュン?
好みが変わってきてませんか?
 浜ジョー 2011/05/18 08:11
こんなちゃん、お久しぶり~!
ずーっと飲んでたの?もしかしてー。(爆)

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